Тонкую талию хотят себе как мужчины, так и женщины. Но последних это заботит гораздо больше, поэтому статья будет ориентирована на девушек. Хотя, все сказанное здесь практически в равной степени подходит и мужчинам. В данной статье не будет...
Статьи
Поддерживать хорошую форму сегодня с помощью разнообразных тренажеров. Среди них обычно выделяют беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры, тренажеры имитирующие греблю, и т.д. При этом тренажеры могут быть универсальными...
«Как ты свой день начнешь, так ты его и проведешь» - эту пословицу помнят люди, которые свой день начинают с утренней зарядки. Чтобы организм работал, оптимально функционировал в течение всего дня, его необходимо разбудить, дав ему...
Тренажер для занятий в домашних условиях – отличный вариант для тех, кто хочет оставаться в форме, несмотря на огромную занятость. Вы сможете тренироваться, когда вам удобно, не тратя время на выбор фитнес-центра и дорогу к нему. Кроме того,...
Понятие «фитнес» уже давно вошло в жизнь и ассоциируется с красотой тела. И несомненно с финансовыми затратами, а также моральными усилиями, которые кажутся весьма ощутимыми в отдельных случаях. Ниже представлены наиболее популярные виды фитнеса...
Вопрос об укреплении иммунитета и закаливания детей, наверное, один из первых «на повестке дня» у молодых родителей. Как правильно укреплять детский организм, с какого возраста начинать закаливание и т.д. Впрочем, в конечном итоге не все родители...