Статьи

Как правильно выбрать спортзал
Как правильно выбрать спортзал
22.12.2014

Рано или поздно почти каждый современный человек сталкивается с необходимостью заняться спортом. Именно поэтому сегодня существует огромное количество спортивных комплексов на любой вкус и уровень доходов. Но как среди такого изобилия найти то, что...

Как не потерять интерес к тренировкам?
Как не потерять интерес к тренировкам?
21.12.2014

Вряд ли кто-то решит опровергнуть факт, что любовь к спорту является самым надежным способом сохранения красоты и здоровья. Но человек по своей природе импульсивен и большинство из нас, загоревшись буквально за минуту какой-либо идеей, начинает ее...

Новое поколение спортсменов выбирает рашгард!
Новое поколение спортсменов выбирает рашгард!
20.12.2014

Из всех спортсменов наиболее уязвимыми к травмам и кожным инфекциям являются борцы. К основной группе риска относят представителей таких единоборств, как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, смешанные единоборства (ММА), грепплинг и другие, в которых...

Как избежать спортивных травм?
Как избежать спортивных травм?
20.12.2014

Каждый знает, что занятия спортом – дело довольно травмоопасное. От этих неприятностей не застрахованы ни новички, ни профессиональные спортсмены и данный факт заставляет некоторых людей обходить спортзалы стороной. Конечно, в этом случае риск...

Как бегать правильно
Как бегать правильно
19.12.2014

Все знают, что бег – это не только один из вариантов поддержания своей фигуры в идеальной форме, но и хорошая возможность общего оздоровления организма. Конечно, здесь тоже есть свои правила, которые лучше не нарушать, ведь при неправильном...

Для чего нужны силовые тренировки
Для чего нужны силовые тренировки
16.12.2014

1. С их помощью можно решить проблему недостаточного веса. Пренебрегающий физическими упражнениями человек теряет мышечную массу, которую можно быстро и значительно увеличить, используя для этого силовые тренировки. Всего за восемь ежедневных...

Эллиптические тренажеры Proxima Enima и Hasttings Q600 Обзор
Эллиптические тренажеры Proxima Enima и Hasttings Q600 Обзор
10.12.2014

В этой статье мы коротко сравним две популярные на рынке модели, так похожие друг на друга. Proxima Enima – эллиптический тренажер цена которого примерно в 2 раза превышает стоимость Hasttings Q600. Первый снаряд выделяется и более совершенным...

Куда податься новичку в спорте?
Куда податься новичку в спорте?
10.12.2014

Стройное и подтянутое тело украшает любого человека, независимо от пола и возраста. Ни одна диета не даст полноценно красивого тела без регулярных занятий спортом. Гдз, финансовый отчет и любая проблема будут лучше прорабатываться после небольшой...

Что такое акробатика?
Что такое акробатика?
02.12.2014

Многие люди, когда слышат слово «акробатика», сразу же представляют круглую арену цирка. Однако на самом деле акробатика включает в себя намного больше областей из мира искусства и спорта, чем просто цирковые номера. История акробатики Если...

Чем полезен большой теннис
Чем полезен большой теннис
28.11.2014

Профессиональный спорт имеет достаточно отдаленное отношение к спорту массовому. В турнирах профессионалов задействованы большие финансовые вложения и успеха здесь добиваются единицы. Но это не значит, что серьезные занятия спортом недоступны для...

Феномен волейбола
Феномен волейбола
28.11.2014

Уже даже судя по названию, становится понятно, что волейбол это игра, в которой используется мяч, который летает. Так как в переводе с английского volley это летающий, а ball это мяч. Как свидетельствует статистика, каждый шестнадцатый человек на...

Некоторые факты из истории гольфа
Некоторые факты из истории гольфа
28.11.2014

На сегодняшний день игра в гольф получила широкое распространение в разных странах и на разных континентах. В нее играют и взрослые и дети даже, несмотря на то, что качественная амуниция стоит приличных денег. Что касается зарождения этой, ныне...