Статьи

Кундалини-йога представляет собой комплекс крий, иными словами упражнений направленных на разные аспекты жизни человека. С помощью этой методики можно воздействовать на здоровье, на любовь, на счастье в целом, а также достичь комфортного состояния...

Керлинг является малоизвестным видом спорта для российского болельщика. Или из-за того, что его не было в нашей стране, или потому что он только не давно стал столь популярен во всем мире. В данной статье мы постараемся развеять все тайны по поводу...

Оборудовать тренажерный зал дома – это лучшее решение для занятых людей, у которых просто нет времени посещать общественные спортзалы. Сейчас есть фанера ламинированная, краски и прочие отделочные материалы, которые можно использовать при...

Для того чтобы получить красивые и рельефные мышцы живота, нужно выполнять упражнения таким образом, чтобы были задействованы все мышцы брюшного пресса. Но прежде чем их задействовать, нужно узнать о них более подробно. Мышцы брюшного пресса...

С наступлением жары многие отказываются от занятий в фитнес-зале. Действительно, если в клубе нет достаточной вентиляции и воздух раскален, заниматься очень трудно. Однако если в зале установлено качественное кондиционирование и климат-контроль, а...

Бег оказывает большое воздействие на сердечнососудистую систему организма, улучшается кровообращение, при этом все важные органы получают насыщение кислородом. Чтобы достичь максимального эффекта от занятий бегом, независимо от выбранной дистанции,...

Когда первое солнышко начинает пригревать, любители активного отдыха и просто все те, кто соскучился по оживающей природе, собираются в первую вылазку на пикник или в лес. Тем, кто подходит к сборам со всей ответственностью, первым делом стоит...

О пользе спорта в борьбе с лишним весом и недугами известно всем. Среди многообразия различных видов спорта каждый может подобрать для себя удобный вариант, который будет приносить здоровье и удовольствие от тренировок. К сожалению, современный...

Бокс - спорт зрелищный, интересный и травмоопасный. Вероятно именно любовь людей к хлебу и, что важнее, зрелищам притягивает многих понаблюдать, а самых рисковых и заняться боксом. У тех, кто в этом суровом виде спорта хочет добиться успеха, подход...

Личные достижения - Танаки Хоимой был первым вратарем, кто в 1936 году в Берлине использовал во время игры хоккейную маску. - Майк Тайсон провел на профессиональном ринге 51 матч, причем 21 из них он закончил нокаутом уже в первом раунде. Это...

В 1894 году по инициативе барона де Кубертена (кстати, это ему принадлежат слова «О, спорт, ты — мир!») был создан Международный Олимпийский комитет (МОК). Именно он принял решение награждать победителей медалями, и с тех пор олимпийские медали —...

Хоккей, по словам известной песни, красивая и зрелищная игра для настоящих мужчин. Но, в то же время - травмоопасное спортивное соревнование. Поэтому будущим и действующим чемпионам стоит беспокоиться о правильной и качественной экипировке. В первую...