Советы

Как пешие прогулки помогают похудеть?
Как пешие прогулки помогают похудеть?
16.05.2015

Многие женщины мечтают о том, как можно быстрее похудеть, но не все знают, что для этого необязательно заниматься изнуряющими тренировками в фитнес – залах, иногда просто достаточно ходить, ведь во время столь простых движений сжигается огромное...

Вода, как способ похудения. Как похудеть благодаря водным упражнениям?
Вода, как способ похудения. Как похудеть благодаря водным упражнениям?
14.05.2015

Не для кого не новость, что благодаря движениям в воде мы сжигаем калории. Это связано с простым законом физики: сопротивление воды сильнее, чем сопротивление воздуха. Поэтому, даже во время отпуска на море, вы сможете с легкостью сбросить лишние...