Дзюдо – спорт и воспитание духа

Со времени своего основание дзюдо, как боевое искусство, в своей основе ставило развитие здоровья и личности. Дзюдо, по своей сути целая философия и отчасти стиль жизни. Главным отличием дзюдо от других видов боевых искусств является отсутствие оружия, которое используется в других дисциплинах.

История дзюдо насчитывает более 120 лет. За это время боевое искусство распространилось по всему миру. Во многих странах проводятся турниры и чемпионаты по дзюдо. Этот вид спорта также входит в программы проведения Олимпийских и Параолимпийских игр. Для обеспечения стабильного развития создана и успешно функционирует Международная федерация дзюдо.

Данный вид спорт очень распространен и популярен среди детей и взрослых. Заботливого родителя привлекает минимальный уровень травматизма при занятиях дзюдо, а также возможность развития ребенка духовно и физически. Основой идеологии дзюдо является равноценное развитие духа и тела. Если ребенку везет попасть в ученики к хорошему мастеру дзюдо, это обеспечит только позитивное влияние на развитие личности ребенка. Для занятий любым видом спорта необходимо иметь подходящую форму одежды. Экипировка для дзюдо здесь подразумевается кимоно и соответствующий пояс.

Отдавая ребенка в секцию по дзюдо, кроме спортивной экипировки, необходимо определиться и с направлением занятий. Современное дзюдо делят на два основных направления: спортивное и традиционное. Для традиционного дзюдо характерно развитие личности воспитанника и обучение приёмам самообороны. По спортивному дзюдо проводятся соревнования, и именно спортивное дзюдо входит в обязательную программу Олимпийских игр. Большинство соревнований проходят в трех категориях, в зависимости от количества бойцов, личных, командных и командно-личностных.

По сравнению с другими подобными видами спорта дзюдо более всего подходит для занятий детей, так как является самым безопасным. Минимальное количество травм, которые можно получить на тренировках, связано с тем, что в основе борьбы лежат не удары, а захваты с удушьем и броски. Не нужно бояться этих бросков и удуший, ребенок не пострадает, если все приёмы проводятся правильно и под присмотром мастера. Основными причинами травм, являются неправильный подход к организациям тренировок и пренебрежение правилами безопасности самими бойцами.

Дзюдо – это одно из тех видов боевых искусств, которое развивает и душу, и тело, а достижение успеха на занятиях позволит стать чемпионом, не причиняя особого вреда здоровью.