Как правильно выбирать эллиптические тренажеры?

Как правильно выбирать эллиптические тренажеры?Спорт и регулярные физические нагрузки отлично сказываются на состоянии всех органов и систем, помогают укрепить здоровье, «выточить» фигуру, улучшить самочувствие и обеспечить отличное настроение и бодрость на весь день. В настоящее время существует множество тренажеров. Они используются для проработки отдельных групп мышц, выполнения кардио-упражнений, дают силовые нагрузки… Тренажеры различаются функциональностью, предназначением, производителем, стоимостью, габаритами, дизайном и множеством других параметров. Даже материалы при производстве, будь то алюминиевый уголок или сверхпрочный пластик, используются разные. Если вы остановились на эллиптических тренажерах, стоит учесть несколько рекомендаций.

Каковы они?

Эллиптические тренажеры пользуются большой популярностью ввиду своей универсальности. Тренажер совмещает в себе степпер, возможности велотренажера и беговой дорожки. Первое и главное условие — доверять производителям с опытом работы. Их технологии производства отточены годами. Специалисты точно знают, в каких случаях использовать бронзовый пруток, когда необходимо устанавливать дополнительные страховочные механизмы, как равномерно распределить нагрузку и т.д.

На следующем этапе важно определиться с типом тренажера. Наиболее доступны — механические агрегаты. Они компактные, легкие, не нуждаются в электропитании и стоят недорого. Из минусов — низкий уровень комфорта, резкость движений, порой достаточно высокий уровень шума. Наиболее дорогими и вместе с тем самыми функциональными считаются электромагнитные орбитреки. Магнитные тренажеры — промежуточный вариант. При выборе учитывают шаг тренажера. Чем выше ваш рост, тем больше шаг. Как правило, длину шага можно настраивать. Правильный подбор обеспечит безопасность сухожилий.