Как правильно выбрать спальный матрас?
В среднем человек проводит во сне примерно одну четвертую часть всей свой жизни. Задумайтесь, мы каждый день спим по 6-9 часов, а если сделать этого не получается, то на следующий день есть шанс почувствовать себя полностью разбитым. По этой причине рекомендуется ложиться спать перед важным экзаменом, даже если хочется еще что-то повторить и никогда не пытаться бодрствовать перед долгой дорогой за рулем автомобиля. Качество сна в свою очередь во многом зависит от внешних факторов и в первую очередь от матраса. Все желающие сейчас могут купить импортные матрасы или изделия отечественного производства, но для начала нужно узнать, как их правильно выбирать.
Вот несколько основных факторов, на которые рекомендуется обратить внимание:
- Размер. Матрас всегда должен идеально подходить к вашей кровати, например, на двуспальной кровати односпальный матрас будет выглядеть глупо и неуместно. Сопоставляйте размеры своего ложе и выбранной продукции.
- Технология. Лучшими считаются ортопедические матрасы на основе современных материалов, имеющие полноценную систему поддержки тела во время сна. За счет этого достигается эффект качественного отдыха.
- Производитель. Здесь все зависит от ваших финансовых возможностей. Почитайте отзывы, сравните разные модели и сделайте правильный выбор. Бренд решает многое, но отнюдь не все.
Найти отличный спальный матрас не так сложно, как может показаться на первый взгляд, пусть даже на это и придется потратить определенное количество свободного времени. Зато потом вас ждет здоровый сон.
Как выбрать матрас — советы экспертов