Спортивное питание – сывороточный протеин

Сывороточный протеин относится к самым лучшим источникам белка для «реконструкции» мышц тела и служит основой качественного и эффективного спортивного питания.

Сывороточный протеин производится из сыворотки качественного молока. Применяются, при этом, 2 метода для очистки, включая ультрафильтрацию и ионный обмен. Это ведет к снижению уровня лактозы и жира. Сывороточный протеин занимает первое место по содержанию белка. В его состав входят необходимые аминокислоты, которые легко усваивается организмом.

Польза сывороточного протеина достаточно большая. Она касается эстетических аспектов и здоровья организма. Благодаря сывороточному протеину можно избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную массу, повысить иммунитет, снизить уровень триглицеридов, холестерина, увеличить мощность в спортивных достижениях и т.д. При выполнении силовых упражнений, благодаря сыворотке увеличивается приток крови, одновременно сужаются кровеносные сосуды. Все это усиливает транспортировку полезных компонентов протеина в важные части мышечного аппарата.