В большой спорт с маленького возраста.

Как выбрать вид спорта.

Практически все родители считают, что их ребенок достоин высоких пьедесталов и грандиозных спортивных побед. Поэтому с самого раннего возраста стремятся приучать его к спортивным достижениям. Оптимальный возраст, когда можно начинать заниматься с тренером, это пять-шесть лет. Конечно, все начинается с малого. И выбор вида спорта происходит тоже в детстве. Но прежде чем определиться с выбором, нужно ответить на множество вопросов.
Дети от природы очень подвижны. Чтобы развитие было гармоничным, важно следить за тем, как распределяется нагрузка. Поэтому лучше всего ребенку заниматься в коллективе под наблюдением тренера. Занятия спортом предполагают нагрузку, а организм ребенка постоянно растет. И все специалисты сходятся во мнении, что физические нагрузки в течение одного дня по времени не должны превышать двух часов. Кроме того, занятия в спортзале это прекрасный способ отдохнуть от умственных нагрузок.

Помощь психолога.

Выбор вида спорта процесс иногда непростой. Прежде всего, сам ребенок должен сказать, что его интересует. Но есть способ подбора вида спорта с помощью психологических тестов. Например, холерику подойдут коллективные виды спорта, такие как баскетбол, волейбол, футбол и так далее. Хорошо себя проявить холерик может в спортивной стрельбе, ориентировании и в легкой атлетике. По сравнению с ним, сангвиник считается образцовым спортсменом. Он способен великолепно проявить себя буквально в любом виде спорта. Но лучше всего ему подходит борьба, бокс, альпинизм, конный спорт и другие виды. Что касается флегматиков, то они не то, чтобы ленивы, но предпочитают такие виды спорта, в которых не требуется много двигаться. Они останутся неравнодушными к бильярду, шахматам или шашкам. Но, если флегматик попадет под обаяние тренера, то он способен добиться успеха и в легкой атлетике и в любом другом виде спорта. Сложнее всего заняться спортом меланхолику. Обычно люди этого типа предпочитают быть болельщиками и это у них отлично получается. Однако и здесь многое зависит от личности тренера. Если наставник станет для ребенка с таким типом темперамента авторитетом, то юный спортсмен сможет стать настоящим чемпионом. Лучше всего меланхолики себя проявляют в верховой езде, метании диска или копья, а так же в восточных единоборствах.